姐妹們，今天一定要跟你們聊聊我做腹壁整形的經(jīng)歷。說真的，我后悔死了——不是后悔做了這個(gè)手術(shù)，而是后悔拖了那么多年才做！肚子上的“游泳圈”伴隨了我十幾年，生完娃后更是失控，每次照鏡子都想把衣服剪短一點(diǎn)遮遮肚子。沒想到，當(dāng)我終于下定決心做了腹壁整形后，才花了5萬塊錢，結(jié)果讓我驚掉下巴！于是，我決定把自己的真實(shí)經(jīng)歷分享出來，希望姐妹們別再猶豫了，早做早美！

我做了腹壁整形后悔了沒早點(diǎn)做手術(shù)

1. 為什么想做腹壁整形？

說實(shí)話，我的肚子問題不是一天兩天了。

*孕期“囤貨”太多：**懷寶寶的時(shí)候，肚子被撐得像個(gè)大西瓜，本想著卸貨后會(huì)修復(fù)，結(jié)果……根本回不去！

*普通減肥沒用：**什么仰臥起坐、平板支撐、代餐都試過了，減下來的只有胳膊和腿，肚子依然堅(jiān)挺。

*穿衣尷尬：**稍微緊身點(diǎn)的衣服都不能穿，露臍裝直接告別，每次拍照都要P圖把肚子修掉。

直到有一次閨蜜喊我一起去海邊玩，我崩潰了?？粗┍然嶙孕艥M滿的樣子，而我卻只能套個(gè)寬松的連體泳衣遮肚子……回家后就立刻查資料，了解腹壁整形到底靠不靠譜。

2. 手術(shù)前的忐忑：值不值得？會(huì)不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)？

其實(shí)，我糾結(jié)了足足半年才下定決心做這個(gè)手術(shù)。主要原因就是怕疼、怕留疤，還擔(dān)心花了錢沒結(jié)果。

**醫(yī)生的建議：**我找了好幾家醫(yī)院，面診了好幾位醫(yī)生，他們都告訴我，腹壁整形可以解決皮膚松弛、脂肪堆積的問題，但前提是術(shù)后一定要配合健康的生活方式。

**真實(shí)實(shí)例對(duì)比：**看得多了，我也漸漸有了信心。網(wǎng)上那些姐妹的術(shù)前術(shù)后對(duì)比圖真的給了我不少勇氣，尤其是她們說“花再多錢都值”的評(píng)論，讓我下了狠心。

3. 手術(shù)過程是什么樣的？真的疼嗎？

手術(shù)那天，我的心情是又緊張又期待。進(jìn)了手術(shù)室后，醫(yī)生一直在跟我聊天，讓我放松下來。整個(gè)手術(shù)大概持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，具體細(xì)節(jié)我也沒多問，畢竟麻醉一上頭，我就啥都不知道了。

術(shù)后醒來，麻藥還沒完全退，只覺得肚子那里有點(diǎn)脹脹的感覺，醫(yī)生說我這是正常的。術(shù)后前幾天確實(shí)有點(diǎn)煎熬，護(hù)士會(huì)定時(shí)來幫我檢查傷口，換藥。為了防止感染，我還特地請(qǐng)了一個(gè)月的護(hù)工阿姨幫忙照顧我。

4. 修復(fù)期要多久？有哪些注意事項(xiàng)？

剛做完手術(shù)的那幾天，我的肚子腫得像個(gè)小皮球，走路都小心翼翼的。醫(yī)生說這是正?，F(xiàn)象，大概一周左右就會(huì)慢慢消退。以下是我總結(jié)的一些修復(fù)期注意事項(xiàng)，姐妹們一定要看！

**不能劇烈運(yùn)動(dòng)：**術(shù)后一個(gè)月內(nèi)千萬別做仰臥起坐、瑜伽這些動(dòng)作，不然很容易影響修復(fù)。

**穿塑身衣：**醫(yī)生給我推薦了一種專門的術(shù)后塑身衣，必須每天穿著，不僅能幫助塑形，還能減輕腫脹。

**飲食清淡：**術(shù)后飲食一定要清淡，辛辣、油膩的東西不能碰！多喝點(diǎn)雞湯、魚湯補(bǔ)身體。

5. 結(jié)果怎么樣？真的值5萬塊嗎？

終于到了術(shù)后三個(gè)月，我看到了自己的變化——

**肚子小了一圈：**以前突出的“游泳圈”幾乎沒有了，取而代之的是平坦緊致的腹部。

**皮膚變緊致了：**以前的皮膚松松垮垮，現(xiàn)在變得超級(jí)有彈性，摸起來就像回到了少女時(shí)代！

**腰線回來了：**穿上高腰牛仔褲，腰線簡(jiǎn)直不要太明顯，姐妹們都羨慕得不行！

說實(shí)話，這5萬塊花得太值了！不僅讓我擺脫了多年的困擾，還讓我找回了自信?，F(xiàn)在拍照再也不用P肚子了，隨便穿什么衣服都好看！

6. 如果你也在猶豫要不要做腹壁整形……

我想說的是，腹壁整形真的不是什么“大手術(shù)”，但它能帶給你的改變是翻天覆地的。如果你也有以下情況，真的可以考慮一下：

生完孩子后肚子松垮下垂，怎么減都減不掉；

腰腹脂肪堆積明顯，身材比例完全被破壞；

嘗試過各種減肥方法，但皮膚松弛問題始終解決不了。

當(dāng)然，手術(shù)不能解決任何問題的，術(shù)后還是要保持健康的生活方式，不然結(jié)果也會(huì)打折扣哦！

7. 心里話：別再猶豫了，早做早美！

姐妹們，別再像我一樣拖拖拖了！早一天做腹壁整形，早一天穿上心儀的衣服，早一天自信滿滿地面對(duì)生活?，F(xiàn)在的我，真的是做夢(mèng)都在笑，感謝自己當(dāng)初勇敢的決定！

如果你還有其他疑問，歡迎在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)一一回復(fù)噠～希望我的經(jīng)歷能幫到你，讓我們一起變  美吧！